Alla MyFitnessClub inizia il Junior Jiu Jitsu: lo sport che allena il corpo e la mente, speciale per i ragazzi

2' di lettura Senigallia 17/09/2019 - Alla MyFitnessClub parte una nuova avventura, rivolta anche ai più piccoli. Si tratta del corso di Junior Jiu Jitsu, il tradizionale Brazilian Jiu Jitsu pensato alle esigenze anche dei ragazzi. Non solo uno sport, molto più di un'attività sportiva e una grande palestra di vita...

Il Brazilian Jiu Jitsu è un'arte marziale, un sistema di autodifesa, uno sport che aiuta a sviluppare se stessi e il rispetto anche e soprattutto verso gli altri. Una disciplina che anche e soprattutto nei ragazzi sviluppa grandi potenzialità ed è uno strumento efficace anche per contrastare il bullismo.

Molteplici sono i benefici di questa attività. Anzitutto la disciplina e il rispetto: come ogni arte marziale anche il Brazilian Jiu Jitsu si basa su concetti fondamentali come disciplina e rispetto verso se stessi, verso i propri compagni di allenamento, verso il maestro e verso gli avversari. Abilità sociali: il corso di Brazilian Jiu Jitsu è un luogo dove incontrare altri bambini che condividono gli stessi interessi, col quale provare nuove tecniche, giocare insieme corpo a corpo generando forti legami di amicizia. Fiducia in se stessi: confrontarsi in un luogo protetto come la palestra sotto la supervisione di un istruttore, imparare un sistema di autodifesa efficace, partecipare a competizioni, imparare a gestire in maniera corretta la sconfitta e la possibile frustrazione che ne può derivare, porsi degli obiettivi e raggiungerli; aumenta sensibilmente la fiducia in se stessi e promuove un corretto sviluppo psicofisico. E poi ci sono i benefici fisici: il Brazilian Jiu Jitsu è uno sport completo che coinvolge tutti i distretti muscolari. Sviluppa coordinazione, forza, elasticità, flessibilità ed equilibrio.

Per conoscere tutti i dettagli e assistere anche ad alcune dimostrazioni pratiche, genitori e bambini possono partecipare all' OPEN DAY fissato per sabato 5 ottobre alle ore 16.30 in palestra. I corsi sono rivolti a bambini e bambine dai 6 ai 12 anni e saranno tenuti dagli istruttori Jessica Stortini Perez e Ghassen Selmi sotto la direzione tecnica del campione plurimedagliato Niccolò Bartolazzi Menchetti della Flow Brazilian jiu Jitsu di Senigallia.

MyFitnessClub
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Questo è un articolo pubblicato il 17-09-2019 alle 00:05 sul giornale del 18 settembre 2019 - 830 letture

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